UltraFutAnya


Futás és önvédelem - az én esetem

2016. december 20. - ultrafutanya

Azt hiszem tavaly nyáron lehetett, mikor futni indultam a Margitszigetre. Nem volt sötét, délután 4 óra körül volt. A kellemes idő ellenére viszonylag kevés futóval találkoztam a szigeten, mert akkor zajlott a rekortán felújítása. Mikor egy nagyobb csapat munkás mellett futottam el, hirtelen kaptam…

Tovább

Tippek életmódváltáshoz

Sose voltam az a lány, aki megeszik egy fánkot, és még fogy is tőle legalább két kilót. Én mindig az a lány voltam, aki ha megevett egy fánkot reggelire, utána egész nap fel volt fújódva a hasa, és hízott tőle legalább két kilót. Viszont az a lány is voltam, aki szeret szűk ruhákat felvenni. Úgyhogy…

Tovább

39. hét - ellustulás, 33.52 km

16.09.26. 5 km    A múlt hét szerdai első maratoni távom után hétfőn futottam először. Két dologgal kapcsolatban kell reflektálnom: az egyik az elmaradt sérülés, a másik az üresség érzete. Bizony-bizony... Nem sérültem le... A 42 kili után minimális izomlázam volt csak, és a bal térdem volt…

Tovább

37. hét - 4 futás 40,48 km

Ezen a héten egyszer sem futottam babakocsival. L. mostanában 7:00 körül szokott ébredni, és csak később, olyan 9körül eszik. Viszont addigra úgy kifárad (főleg ha még a fiúkat is mi visszük reggel oviba), hogy evés közben teljesen bealszik. Pedig ezidáig úgy ment, hogy miután evett, még egy picit…

Tovább

Ami 9 hónap alatt feljött, az 5 hónap alatt lement - Új fejezet kezdődik

L. 5 hónapos. Nekem pedig sikerült leadnom a 17 kilót, amit a terhesség alatt szedtem fel. Jelenleg 62 kiló vagyok, és ahogy azt gondoltam, teljesen elégedetlen. Valahogy minden szülésem után úgy éreztem, és ez most sincs másképp, hogy hiába sikerült visszanyernem a terhesség előtti súlyomat, más…

Tovább
süti beállítások módosítása